Cure de 5 séances : quelle fréquence pour optimiser les effets du drainage lymphatique ?

Introduction

La cure de 5 séances est l’approche la plus efficace pour créer une dynamique régulière dans la circulation lymphatique. Si tu envisages la cure d’attaque selon la méthode Renata França, voici le rythme idéal pour obtenir des résultats cohérents et durables.

Le rythme recommandé en début de cure

Pour les trois premières séances, une fréquence d’une séance par semaine est recommandée. Ce rythme soutenu permet de relancer efficacement la circulation lymphatique, d’alléger les tissus engorgés et d’accompagner le corps dans son processus naturel d’élimination.

Entre chaque séance, le corps continue de réagir aux stimulations reçues. Cette continuité sur trois semaines crée une base solide pour améliorer le confort, réduire l’accumulation de fluides et installer un mieux-être général.

Après les trois premières séances

À partir de la quatrième séance, l’écoute du corps devient essentielle. Chaque organisme réagit différemment, et c’est l’évolution de tes sensations qui guidera le bon rythme.

Les bonnes questions à se poser

• Est-ce que je digère mieux qu’avant ?
• Est-ce que je me sens moins gonflée ou plus légère ?
• Est-ce que mon niveau d’énergie s’est amélioré ?

Quels ajustements possibles ?

Si les sensations sont positives : tu peux espacer les séances, par exemple toutes les 10 à 15 jours. Si les sensations restent lourdes ou irrégulières : garder un rythme d’une séance par semaine reste une option adaptée pour soutenir le corps.

Une cure personnalisée

Chaque corps réagit à son rythme. La régularité reste le facteur clé pour obtenir des résultats harmonieux et durables. Le drainage lymphatique agit mieux lorsqu’il est installé dans une continuité plutôt que de manière ponctuelle.

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