Rétention d’eau pendant la grossesse : un inconfort fréquent
Pendant la grossesse, de nombreuses femmes ressentent une sensation de lourdeur corporelle.
Jambes lourdes, chevilles gonflées, tensions dans les tissus… Ces sensations apparaissent souvent en fin de journée et peuvent s’intensifier au fil des semaines.
La rétention d’eau pendant la grossesse est un phénomène courant, lié aux changements physiologiques du corps.
Pourquoi la circulation ralentit pendant la grossesse
Au cours de la grossesse, le corps se transforme profondément.
Le volume sanguin augmente, les hormones influencent la tonicité des vaisseaux et la circulation veineuse comme lymphatique peut ralentir.
Résultat :
- l’eau a tendance à stagner dans les tissus,
- les membres inférieurs peuvent gonfler,
- la sensation de jambes lourdes devient plus présente.
Rétention d’eau et vergetures : un lien à ne pas négliger
Au dernier trimestre de grossesse, les vergetures sont souvent associées à une distension rapide de la peau.
Lorsque la rétention d’eau est importante, la peau devient plus tendue, moins souple et plus fragile.
Ce contexte peut accentuer les inconforts cutanés et la sensation de tiraillement.
Les inconforts souvent oubliés pendant la grossesse
La grossesse ne se limite pas à un ventre qui s’arrondit.
Elle peut aussi s’accompagner de :
- fatigue physique accrue,
- gonflements diffus,
- sensation de corps saturé,
- tensions dans les jambes et le bassin.
Ces inconforts font partie du vécu de nombreuses femmes enceintes.
Le drainage lymphatique adapté à la grossesse
Le drainage lymphatique est une technique manuelle douce, visant à soutenir la circulation des liquides dans le corps.
Adapté à la grossesse, il est pratiqué avec des manœuvres spécifiques, douces et respectueuses du corps de la femme enceinte.
Issu de la méthode Renata França, le drainage grossesse est personnalisé selon le stade de la grossesse et le ressenti corporel.
Quels bienfaits sur le ressenti corporel ?
Lorsque la circulation est relancée, le soulagement peut être rapide sur le plan du ressenti.
Le drainage lymphatique peut contribuer à :
- réduire la sensation de jambes lourdes,
- apporter une sensation de légèreté,
- favoriser un meilleur confort corporel,
- offrir un moment de détente profonde.
La rétention d’eau n’est pas une fatalité.
Au-delà de l’inconfort physique
Un corps qui circule mieux, moins engorgé, plus léger,
peut se concentrer pleinement sur l’essentiel :
vivre la grossesse avec plus de confort, de sérénité et de présence.
Un accompagnement respectueux et sécurisé
Le drainage lymphatique pendant la grossesse n’est jamais un acte médical.
Il ne se substitue pas au suivi médical ou à l’avis d’un professionnel de santé.
Un avis médical peut être demandé, notamment durant le premier trimestre de grossesse.
Chaque séance est adaptée, dans le respect total du corps et de la physiologie de la femme enceinte.
Drainage lymphatique grossesse près d’Annemasse, Bons-en-Chablais et Douvaine
Je t’accueille chez PURE by Cindy, à Machilly (74), en Haute-Savoie, à proximité de Genève, d’Annemasse, de Bons-en-Chablais et de Douvaine.
Le cabinet est facilement accessible pour les femmes enceintes recherchant un drainage lymphatique adapté à la grossesse dans le Chablais et le secteur frontalier.
Prendre rendez-vous
Réserve ton drainage lymphatique adapté à la grossesse et offre à ton corps un accompagnement respectueux, pensé pour ton confort pendant cette période unique.
PURE by Cindy ❤️