Retrouver légèreté, équilibre & vitalité grâce à la Méthode Renata França
Spécialisée en drainage lymphatique et soins du corps, je vous accompagne vers un bien-être profond, une silhouette affinée et un esprit apaisé.
À Machilly, en Haute-Savoie – à deux pas de Genève.
La Méthode Renata França chez PURE by Cindy
Chez PURE by Cindy, j’intègre avec passion la méthode Renata França, une technique manuelle brésilienne innovante de drainage lymphatique et de remodelage corporel.
Cette approche agit en profondeur sur la circulation lymphatique, favorise l’élimination des toxines, réduit la rétention d’eau et affine naturellement la silhouette.
Cette méthode s’adresse à celles et ceux qui souhaitent soulager les jambes lourdes, réduire les gonflements et la rétention d’eau, affiner leur silhouette, redonner tonicité et légèreté à leur corps, et adopter une approche naturelle et manuelle du bien-être.
Après un échange et un bilan, nous définissons ensemble le protocole le plus adapté à vos besoins.
Chez PURE by Cindy, je vous accompagne avec bienveillance ❤️ vers un corps libéré, une peau plus tonique et une silhouette harmonisée.
Les soins Renata França
Drainage lymphatique
Le Drainage Lymphatique Renata França est un soin manuel unique, reconnu pour ses effets immédiats sur la silhouette, la circulation et la légèreté corporelle.
Grâce à des manœuvres telles que des pressions fermes, un rythme soutenu et des pompages ciblés, il stimule efficacement la circulation lymphatique sur l’ensemble du corps : jambes, ventre, bras et dos.
Ce soin permet de dégonfler et d’affiner la silhouette, de réduire la rétention d’eau et la sensation de jambes lourdes, tout en améliorant la texture de la peau et en redonnant tonicité et uniformité au corps.
Idéalement, il se pratique en cure de 5 séances espacées d’une semaine à dix jours, puis en entretien régulier pour maintenir les effets dans le temps.
Ce soin s’adresse à toutes les personnes recherchant une action naturelle, efficace et globale pour favoriser la détox, la légèreté et la vitalité du corps.
Contre-indications : fièvre, tout processus infectieux, bactérien ou inflammatoire, ainsi que la phlébite.
Pour toute pathologie diagnostiquée ou suivi médical en cours, un accord médical est nécessaire, notamment durant les trois premiers mois de grossesse ou en post-opératoire.
Miracle Face
Le Miracle Face est un soin du visage d’environ 30 minutes de la méthode Renata França.
Par des manœuvres manuelles précises, à la fois toniques et douces, il agit sur la circulation lymphatique et sanguine du visage et du cou.
Ce massage permet de décongestionner les tissus, drainer les toxines, redéfinir les contours du visage et apporter un effet liftant immédiat.
Le teint retrouve son éclat naturel, les traits sont détendus, la peau paraît plus ferme et le visage retrouve toute sa vitalité.
Le Miracle Face est idéal avant un événement pour un coup d’éclat instantané, ou en entretien régulier, à raison d’une séance par mois, pour entretenir l’effet lift et stimuler la fermeté du visage dans la durée.
Ce soin s’adresse à toutes les personnes souhaitant raviver l’éclat du teint, atténuer les marques de fatigue et prévenir le relâchement cutané naturellement.
Contre-indications : fièvre, tout processus infectieux, bactérien ou inflammatoire, ainsi que la phlébite.
Pour toute pathologie diagnostiquée ou suivi médical en cours, un accord médical est requis, notamment en post-opératoire.
Remodelage
Le Remodelage est un soin manuel intensif et sculptant, issu de la méthode Renata França.
Contrairement au drainage, il ne vise pas uniquement la circulation lymphatique, mais agit en profondeur sur les tissus adipeux et la cellulite installée.
Les manœuvres sont fermes, rapides et ciblées : pétrissages, malaxages, pressions glissées et pincements stimulent la microcirculation, cassent les amas graisseux et redessinent la silhouette.
Ce soin procure une amélioration visible des volumes, une peau plus lisse et tonique, et une sensation d’énergie revitalisée dès les premières séances.
Le Remodelage s’adresse à toutes les personnes souhaitant affiner leur corps, raffermir leur peau et corriger les zones rebelles (ventre, cuisses, hanches, fessiers, bras).
Il se pratique idéalement en cure de 5 séances rapprochées, puis en entretien mensuel pour entretenir les résultats.
Contre-indications : fièvre, tout processus infectieux, bactérien ou inflammatoire, ainsi que la phlébite.
Pour toute pathologie diagnostiquée ou suivi médical en cours, un accord médical est nécessaire.
Le soin peut être réalisé à partir du 4ᵉ mois de grossesse.
Relaxant
Le Relaxant de la méthode Renata França est un soin profondément apaisant et régénérant, pensé pour relâcher les tensions physiques et mentales tout en rééquilibrant le corps dans sa globalité.
Les manœuvres sont enveloppantes, fluides et rythmées, réalisées avec une pression douce et précise. Elles favorisent le lâcher-prise, améliorent la circulation, et apportent une sensation immédiate de légèreté.
Ce soin agit à plusieurs niveaux : il détend les muscles, réduit le stress, stimule la circulation lymphatique et sanguine, et améliore la qualité du sommeil.
La peau est plus souple, les tensions disparaissent, et l’esprit retrouve calme et sérénité.
Ce soin est idéal pour toute personne cherchant un moment de réconfort, un apaisement profond et une harmonisation énergétique du corps et de l’esprit.
Contre-indications : Ce soin suit les mêmes contre-indications que le drainage lymphatique, afin de garantir confort et sécurité.
Il peut également être pratiqué sur les enfants.
Miracle Touch
Le Miracle Touch est le soin signature le plus complet de la méthode Renata França.
Il combine et alterne harmonieusement les manœuvres de drainage lymphatique et de remodelage manuel, pour une action à la fois détoxifiante, raffermissante et sculptante.
Tout au long de la séance, les mouvements se succèdent avec précision : drainage pour désengorger les tissus et relancer la circulation, puis remodelage pour tonifier, lisser et redéfinir les contours.
Cette alternance ciblée permet une stimulation optimale du système lymphatique, tout en offrant un travail profond sur la forme et la texture du corps.
Le résultat est immédiat et visible : la silhouette est plus harmonieuse, les volumes sont rééquilibrés, le corps est plus ferme et plus léger.
Les zones travaillées sont l’ensemble du corps, incluant les jambes, la taille, le ventre, les hanches, le dos et les bras.
Il est recommandé en cure de 5 séances rapprochées, suivies d’un entretien régulier pour maintenir les effets dans le temps.
Ce soin s’adresse à toutes les personnes souhaitant une action globale sur le corps : drainage, tonification et remodelage réunis en une seule séance pour un résultat optimisé.
Contre-indications: fièvre, tout processus infectieux, bactérien ou inflammatoire, ainsi que la phlébite.
Pour toute pathologie diagnostiquée ou suivi médical en cours, un accord médical est nécessaire.
Le soin peut être réalisé à partir du 4ᵉ mois de grossesse.
À qui s’adressent les soins de la méthode Renata França ?
Les soins de la méthode Renata França s’adressent aux personnes dont le corps traverse une période de surcharge, de déséquilibre ou de transformation.
Qu’elle soit hormonale, circulatoire, inflammatoire ou liée au stress, cette surcharge peut impacter le bien-être global.
Le drainage lymphatique Renata França agit comme un accompagnement corporel ciblé, favorisant les circulations, l’élimination et le retour à un meilleur équilibre physiologique.
La grossesse et le post-partum sont des périodes de profondes transformations physiologiques.
Les variations hormonales, la compression des circulations et la fatigue peuvent provoquer gonflements, rétention d’eau, jambes lourdes ou inconforts diffus.
Lorsque cela est autorisé par un professionnel de santé, le drainage lymphatique peut :
accompagner les circulations ralenties,
soulager les sensations de lourdeur,
soutenir le corps dans son processus de récupération,
aider à retrouver une sensation de légèreté après l’accouchement.
Le soin respecte la physiologie et s’adapte aux besoins spécifiques de chaque étape.
Dans les parcours de procréation médicalement assistée, le corps est soumis à des stimulations hormonales importantes.
Ces traitements peuvent entraîner une rétention d’eau, une sensation de gonflement, une lourdeur corporelle, une fatigue accrue ou un inconfort digestif.
Le drainage lymphatique peut accompagner cette période en aidant le corps à :
mieux métaboliser l’excès d’hormones,
soutenir les fonctions naturelles d’élimination,
limiter la sensation de surcharge et de stagnation,
améliorer la circulation lymphatique et sanguine,
favoriser une meilleure perception corporelle.
Le soin s’inscrit dans une démarche de mieux-être, en complément du suivi médical, sans jamais s’y substituer.
Après une intervention chirurgicale, le corps mobilise beaucoup d’énergie pour réparer les tissus.
Cette phase s’accompagne fréquemment d’œdèmes, de gonflements, de sensations de tension ou de stagnation.
Le drainage lymphatique est souvent intégré, avec accord médical, après des interventions telles que :
liposuccion,
abdominoplastie,
lifting du visage ou du corps,
augmentation ou réduction mammaire,
pose ou retrait d’implants,
injections esthétiques,
chirurgies de remodelage ou de restructuration corporelle.
Dans ce cadre, le soin peut contribuer à :
accompagner la résorption des œdèmes,
soutenir les circulations lymphatique et veineuse,
favoriser l’élimination des résidus liés à l’anesthésie et aux traitements,
améliorer le confort corporel pendant la récupération.
Certaines personnes vivent avec :
une sensation de corps enflammé,
des douleurs chroniques,
des tensions musculaires ou fasciales persistantes,
une hypersensibilité corporelle.
Dans ce contexte, la méthode s’inscrit comme un accompagnement complémentaire, visant à relâcher les tensions, améliorer le confort corporel et soutenir les mécanismes naturels de régulation.
Les soins peuvent s’adresser aux personnes dont le quotidien impose une position prolongée, assise ou debout.
Le manque de mouvement, les postures répétées ou le travail statique peuvent favoriser une sensation de lourdeur, de raideur corporelle ou de stagnation des fluides.
Le soin vise à relancer les circulations, à redonner de la mobilité aux tissus et à améliorer le confort corporel, notamment au niveau des jambes, du bassin et du dos.
Les soins s’adressent également aux personnes qui souhaitent entretenir leur bien-être, sans problématique particulière.
Ils peuvent s’inscrire dans une démarche préventive, pour soutenir les fonctions naturelles du corps, maintenir un bon équilibre circulatoire et préserver une sensation de légèreté et d’harmonie.
Cette approche convient à celles et ceux qui souhaitent prendre soin de leur corps de manière régulière, consciente et respectueuse de leur physiologie.
Les soins s’adressent aux personnes souffrant de :
sensation de jambes lourdes,
gonflements en fin de journée,
rétention d’eau,
inconfort lié à une mauvaise circulation.
Le travail corporel est orienté vers le soutien des circulations lymphatique et veineuse, afin d’améliorer le confort au quotidien.
La méthode Renata França s’adresse également aux personnes souhaitant améliorer l’aspect de leur peau et la qualité de leurs tissus, notamment en cas de cellulite visible ou installée.
La cellulite est souvent multifactorielle.
Elle peut être liée à une rétention d’eau, à une mauvaise circulation lymphatique et veineuse, à une inflammation locale des tissus, à des variations hormonales ou à un stress chronique.
Le drainage lymphatique Renata França agit sur plusieurs de ces facteurs en aidant le corps à :
stimuler la circulation lymphatique,
limiter la stagnation des fluides dans les tissus,
favoriser l’élimination des déchets métaboliques,
améliorer l’oxygénation des tissus,
soutenir la qualité et la tonicité de la peau.
En complément, les manœuvres spécifiques de la méthode permettent de travailler la texture des tissus, ce qui peut contribuer à :
lisser l’aspect de la peau,
améliorer la souplesse cutanée,
atténuer l’aspect peau d’orange,
redonner une apparence plus uniforme et plus ferme.
Les soins s’adressent aussi bien aux cellulites dites aqueuses, souvent associées à la rétention d’eau, qu’aux cellulites plus installées, en lien avec des déséquilibres circulatoires ou hormonaux.
Un stress prolongé peut se traduire par :
un taux de cortisol élevé,
des difficultés d’endormissement ou un sommeil non réparateur,
une tension corporelle diffuse,
une sensation de surcharge mentale.
Par son rythme, sa précision et son action sur le système nerveux, le soin peut favoriser une profonde détente corporelle et participer à une meilleure régulation du stress.
Lorsque le corps est surchargé ou fatigué, certaines personnes ressentent une diminution de leur vitalité globale.
Le soin peut accompagner :
les périodes de fatigue prolongée,
les changements de saison,
les phases de récupération après un stress physique ou émotionnel important.
L’approche vise à soutenir les fonctions naturelles d’élimination et à favoriser une sensation de regain d’énergie.
Les déplacements réguliers, en particulier les voyages en avion ou les trajets prolongés, peuvent perturber les circulations lymphatique et veineuse.
Ils s’accompagnent souvent de gonflements, de rétention d’eau, de jambes lourdes ou d’une sensation de fatigue générale.
Le soin peut accompagner ces périodes en aidant le corps à se rééquilibrer, à favoriser l’élimination et à retrouver une sensation de légèreté après le voyage.
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